المرجحة الوقت متوسط تركيز معظم الناس يمكن أن يعمل في ظلها استمرار لمدة 8 ساعات في اليوم، ويوماً بعد يوم، مع أي آثار ضارة. الجدول ألف من هذه القيم والاحتياطات المصاحبة تنشرها سنوياً "المؤتمر الأمريكي للحكوميين".